南通百乐门Club，集搏击酒吧俱乐部，舞厅，搏击，舞蹈培训，健身为一体的综合俱乐部，是中国截拳道国际联盟基地，本俱乐部实力打造一线娱乐知名品牌，汇聚较强明星阵容，融合品鉴商会，时尚发布，潮流派对，明星活动等项目！俱乐部提供时尚的前沿博击娱乐氛围，贴心定制超品质服务，与独特个性化的娱乐元素，为南通中外精英创造高品味娱乐生活，打造全新的音乐与梦幻光影模式！欢迎光临品鉴！谢谢！

南通百乐门Club

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南通市“百乐门”杯蒙面歌手大赛

2019-01-10 19:31

摘要：

南通市“百乐门”杯蒙面歌手大赛一、活动宗旨：丰富节日文化生活，满足群众文化需求，弘扬社会传统美德，提升企业品牌形象。二、活动名称：南通市“百乐门”杯蒙面歌手大赛三、指导单位：南通市文化广电新闻出版局南通市文联四、协办单位：南通市文化馆五、主办单位：南通百乐门体育休闲俱乐部六、参赛要求： 1、参赛人员年龄为12周岁―50周岁，职业不限。 2、参赛歌曲要求内容健康，积极向上，歌颂生活，赞美生命、传播社会正能量。 3、参赛歌手需自备蒙面道具和伴奏带。 4、提倡演唱风格多样化，通俗、民族、美声等多种唱法均可参赛。七、评比办法： 1、比赛分预赛半决赛和决赛，抽签决定出场顺序。 2、由专家组成评分小组，现场打分，预赛成绩优秀的选手进入决赛。八、奖励办法：特等奖：1名奖金：10000元一等奖：2名奖金：3000元二等奖：4名奖金：1500元三等奖：6名奖金：800元优秀奖：12名奖金：300元成绩优秀的选手，或将成为百乐门签约歌手九、比赛时间：预赛：2019年2月23日－25日半决赛：2019年2月26日决赛：2019年2月28日十、报名时间：即日起至2019年2月15日截止十一、报名地点：南通市工农南路164号卜蜂莲花南门三楼“百乐门体育体闲俱乐部" 电话：0513－85117999 85285999 报名时需携带本人身份证，交纳报名费10元，往返交通费和食宿费自理。十二、本活动解释权归南通百乐门体育休闲俱乐部所有。

南通百乐门体育休闲俱乐部南通市截拳道协会

2019-01-19 16:56

摘要：

训练科目：截拳道："截拳道"意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导"搏击的高度自由"。李小龙截拳道的本性是"抛弃传统形式，忠诚地表达自我"。"以无法为有法，以无限为有限"是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于搏击，是一种搏击指导和方法论;最大特点是注重于"实用"抛弃了传统武术复杂的形式套路。在对手攻击的时候，格挡与反击同时进行，甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对

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